十年之际看健康中国战略的伟大：从“共生健康学”到“数字中医”的全民健康革命

——论《“健康中国2030”规划纲要》如何以“五脏平衡”理论推动中国式现代化健康之路

一、健康中国2030：一场以人民健康为核心的现代化变革

2016年，《“健康中国2030”规划纲要》正式发布，标志着中国将“全民健康”上升为国家战略。十年来，这一战略不仅重塑了中国的医疗卫生体系，更开创了“以健康促发展”的中国特色现代化路径。其核心逻辑在于：

1.从“治病为中心”转向“健康为中心”

传统医疗模式聚焦疾病治疗，而健康中国战略强调“预防为主、防治结合”，推动健康管理关口前移?；阋搅苹蛊占啊爸挝床　狈?，慢性病筛查覆盖超10亿人次。

2.从“医疗资源不均”转向“全民健康覆盖”

通过医保改革、分级诊疗、远程医疗等手段，缩小城乡、区域健康差距。截至2023年，中国基本医保参保率稳定在95%以上，人均预期寿命增至78.2岁。

3.从“单一卫生治理”转向“全社会健康协同”

健康融入所有政策（HiAP），环境治理、体育健身、食品安全等多领域联动?！袄短毂Ｎ勒健奔跎俸粑兰膊?，全民健身计划使经常锻炼人数超4亿。

健康中国的本质，是以人民健康水平的提升，夯实民族复兴的生命力基础。

二、理论创新：共生健康学——重新定义健康水平

在健康中国实践基础上，中国学者提出“共生健康学”理论，突破传统健康评价体系，认为：“健康是人体五脏（心、肝、脾、肺、肾）能量动态平衡，人与社会、自然和谐共生的适应状态?！?/p>

1.五脏能量平衡：中医智慧的科学化表达

心（火）：主导血液循环与情绪，失衡易引发心血管疾病或焦虑。

肝（木）：主疏泄与代谢，长期压力导致肝郁，诱发免疫紊乱。

脾（土）：关乎消化与能量转化，现代人脾虚普遍，与糖尿病、肥胖高发相关。

肺（金）：关联呼吸与免疫力，空气污染与肺病呈正相关。

肾（水）：决定生命力储备，熬夜、过度消耗加速衰老。

结论：通过调节五脏能量平衡（如中医药、情志调理、环境适应），可系统性提升健康水平。

2.共生健康三大维度

个体内共生：五脏协调（如“心肾相交”改善睡眠）。

人际共生：社会关系和谐（孤独感增加心血管风险）。

自然共生：生态环境健康（PM2.5每降低10μg/m3，人均寿命增加0.6年）。

三、科技赋能：数字中医算法如何量化“五脏平衡”？

为实现精准健康管理，中国依托人工智能与大数据，构建了“数字中医健康云平台”：

1.数据采集：多模态健康画像

穿戴设备：实时监测心率（心）、睡眠（肾）、步态（肝）。

舌面脉诊仪：AI图像分析舌苔（脾）、面色（肺）。

基因与环境数据：结合遗传易感性和居住地污染指数。

2.算法模型：五脏能量指数（5E-Balance）

通过10万例临床数据训练，算法可计算个体五脏能量值（0-100分），并给出干预建议：

肝郁指数＞70→推荐疏肝茶饮+正念减压课程。

脾虚指数＜50→触发社区营养师上门服务。

3.实践案例：西安“社区三高风险防控工作站”工程

2024年试点覆盖10万居民，使高血压、糖尿病发病率下降12%。

成本效益分析：每投入1元预防，减少6元医疗支出。

四、健康中国与民族复兴：长寿时代的核心竞争力

健康水平的提升，正在成为中国式现代化的独特优势：

1.经济价值：

健康规模突破16万亿元，催生“银发经济”“精准健康管理”等新增长极。劳动者健康寿命延长，缓解人口老龄化压力。

2.文明价值：

中医药文化借助数字化走向世界，全球超1亿人使用中医AI健康助手?！肮采】怠崩砟钗蛱峁┛沙中⒄剐路妒?。

3.战略价值：

国民健康是综合国力的基石——14亿人的健康，就是14亿份生产力与创造力。

结语：健康中国的下一个十年

从“治病救命”到“全民健康”，从“经验医学”到“数字中医”，健康中国战略的十年实践证明：“五脏平衡则人身健，众生和谐则天下安?！?/p>

未来，随着量子计算、脑机接口等技术的融合，“共生健康学”将进一步改写人类健康定义。而中国，正以这场“健康驱动的现代化革命”，向世界昭示：一个民族的复兴，必始于其人民的强?。灰桓鑫拿鞯姆比?，必根植于生命的智慧。

（作者系陕西中医药传承创新发展研究院执行院长 贾宏雄）