老年人免疫功能弱,是传染病的易感人群和高危易发人群,新冠肺炎危重患者中也是老年人居多。那么老年人在新冠肺炎防护中应该注意什么呢?
一、居家防护。尽量不出门,不去人群聚集的地方,规律作息,保持良好的个人卫生习惯。每天早晚各测量一次体温,正常体温不超过37.3℃,切勿擅自预防性服药。定时开窗通风,通风时要注意保暖,避免感冒。外出归来、饭前便后、打扫卫生后都要及时用流动水和肥皂正确洗手。家庭消毒时选择刺激性小的消毒产品,优先使用75%的酒精棉片擦拭,也可使用稀释后的84消毒液等清洁家具、地面。适当锻炼身体,不要做激烈运动,每次锻炼30-40分钟为宜,每周4-5次,运动前做好准备活动。
二、外出防护。正常外出时选择一次性医用口罩即可,不建议老年人使用N95、KN95等防护口罩,因其密闭性太强,呼吸阻力较大,可能导致呼吸困难。不推荐使用棉布口罩、海绵口罩。尽量少接触公共场所物品,避免用手接触口、鼻、眼。见到熟人,减少近距离接触,尽量相距1米以上打招呼。
三、慢性病防护。有慢性病的老年人要规律服药,不自行换药或停药,注意药物不良反应、身体不适要及时告知家人或养老机构工作人员。有条件的可通过测血压、血糖、呼吸、体重等方式观察其身体状况。常用药物可通过委托取药、代购等方式解决。
四、身体不适时应根据具体情况,适时就医。慢性基础疾病、常规康复等,可采取上门诊视或远程问诊等方式保守治疗,不建议外出就医。若需外出就医,先了解就诊医院情况和就诊流程,做好预约,尽可能减少医院逗留时间。尽量选择离家近、能满足需求且人比较少的医院,只做必须的、急需的检查和治疗。当出现慢性病急性加重或突发急病,应当立即拨打120急救电话就医。
出现感冒症状且无加重、没有流行病学史的老年人可按一般感冒治疗。出现急性发热,无流行病学史,可先自我隔离观察,按一般感冒发热治疗,同时咨询相关医疗机构,必要时就医。当出现发热、干咳、乏力、鼻塞、咽痛等可疑症状,不排除有流行病学史时,应当立即隔离观察并及时送医疗机构排查。
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目前,我国60岁及以上人口达3.1亿人,其中不少60岁到70岁的健康老人有融入社会、发挥特长的意愿。
2025-03-19 15:03:28
“通过这些举措,不仅可满足多样化养老服务需求,还可进一步扩大内需,精准匹配老年群体多层次、多样化养老服务和健康消费需求,直接拉动老年人在养老服务、科技产品、健康产品、文旅消费等领域的市场需求,形成新的消费增长点。”
2025-03-18 12:03:19
推动适老化改造和创新,打造老年宜居环境,普及公共基础设施无障碍建设;支持闲置公共服务资源改建为养老服务设施,推动社会力量共同参与老年友好型社会建设。
2025-03-18 12:03:18
通知还提到,经济困难失能老年人等群体可根据自身情况和个人意愿选择入住养老机构,并向当地县级民政部门申请集中照护服务补助。
2025-03-14 17:03:34
养老项目需谨慎,众筹投资有风险。对于养老项目的众筹活动,务必仔细核实项目的真实性和合法性,认真阅读合同条款和风险提示,切勿轻易将资金投入未知的项目中。
2025-03-14 17:03:34
3月17日,记者从陕西省民政厅获悉,为推动老年文化健康可持续发展,陕西省民政厅联合陕西省文化和旅游厅印发《关于丰富老年文化繁荣养老产业若干措施的通知》(以下简称《通知》)明确了四个方面重点任务,提出十项措施丰富老年文化繁荣养老产业。
唯有将标准化建设深度融入技术创新、政策设计、社会参与的全局,才能让亿万老年人共享科技发展的红利——毕竟,老龄社会的终极考验,不是“如何养老”,而是“如何让生命优雅地老去”,而标准化正是通往这一愿景的基石。
主办单位:中国老年大学协会 国声智库
学术指导:中国人民大学中国经济改革与发展研究院
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