南通网讯 昨天下午，南通大学心理健康教育服务中心主任赵霞做客市老年人活动中心，带来一场以“健康让生命更快乐”为主题的精神关爱主题讲座，这场讲座也标志着市老年人活动中心精神关爱室正式启用，老年人可预约精神咨询、心理疏导等服务。

对于心理健康问题，社会往往较为关注未成年人和学生群体，其实，老年人的心理健康问题也应受到关注。一般来说，老年群体最怕孤独，孤独会使他们产生诸如“被遗弃感”之类的各种消极情绪， 甚至降低心理健康水平。赵霞表示，老年人从工作岗位退下来，往往在一段时间内不能适应，另外，一些特殊的老年人群体则会遇到缺乏交流、沟通等问题，容易和子女、老伴产生一些矛盾，导致心理疾病。讲座中，赵霞认为，老年人应该积极参与社会活动，主动提高自己的生活质量，以此保持身心健康。同时，作为老人的子女也应该多与老人进行沟通和交流，帮助他们保持健康的心态。

昨天正式启用的精神关爱室包括心理测定室、音乐治疗室、艺术治疗室、个案咨询室、团体治疗室五类功能区域，市老年人活动中心副主任仲丽华介绍，以精神关爱室为平台，中心将定期邀请心理协会专家团队为老年人提供心理健康免费咨询和疏导服务，老年朋友可拨打89072003进行预约。

记者龚丹